Aktiv & Fit Ü60

Informationen

Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer ab dem 60. Lebensjahr und hat das Ziel, Mobilität, Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft langfristig zu erhalten und zu verbessern. Durch abwechslungsreiche und altersgerechte Übungen wird der gesamte Körper schonend trainiert, um die körperliche Fitness, das Wohlbefinden und die Selbstständigkeit im Alltag zu fördern. Der Spaß an Bewegung und das Training in angenehmer Gemeinschaft stehen dabei stets im Vordergrund.

Trainingszeiten

Training:
Donnerstag 08:45 - 10:00 Uhr

Adresse:
Grundschulhalle Leeden
Stift 2, 49545 Tecklenburg

Navigation

Ansprechpartner

Übungsleiterin:
Marga Thele

Kontaktdaten:
Telefon: +49 176 51269354