Herzsport

Wir als BSV bieten auch Herzsport an. Unsere kostenfreien Angebote mit ärztlicher Verordnung richten sich an Menschen mit Herzerkrankungen in unterschiedlicher Ausprägung. In unseren betreuten Herzsportgruppen trainieren die Teilnehmenden unter Anleitung geschulter und qualifizierter Übungsleiter in einer sicheren und angenehmen Atmosphäre.

Je nach persönlicher Belastbarkeit stehen unterschiedliche Angebote zur Verfügung – von besonders schonenden Trainingsformen, teilweise im Sitzen, bis hin zu aktiveren Einheiten. Alle Übungen werden individuell angepasst, sodass jeder in seinem eigenen Tempo teilnehmen und Freude an der Bewegung erleben kann.

Herzsport Kurs 1
In den betreuten Herzsportstunden trainieren die Teilnehmenden unter Anleitung von geschultem und qualifiziertem Übungsleiterpersonal in einer sicheren und angenehmen Atmosphäre. Ergänzend dazu bietet unsere Hockergruppe besonders Menschen, die einen sanften Einstieg in die Bewegung suchen, die Möglichkeit, überwiegend im Sitzen zu trainieren. Alle Übungen werden individuell angepasst, sodass jeder in seinem eigenen Tempo teilnehmen kann.

Herzsport Kurs 2
Dieses Angebot ist für Menschen, die ebenfalls herzkrank sind, jedoch eine etwas höhere Belastbarkeit mitbringen und sich aktiver bewegen möchten. Auch hier stehen Freude an der Bewegung, individuelle Anpassung der Übungen und das gemeinsame Training im Mittelpunkt. So ermöglichen wir allen Teilnehmenden, entsprechend ihrer persönlichen Voraussetzungen aktiv zu sein und sich in der Gruppe wohlzufühlen.

Uhrzeit:
Mittwoch 18:05 - 19:00 Uhr

Adresse:
Räumlichkeiten Fitnessstudio Leeden
Auf dem Lohesch 47, 49545 Tecklenburg

Navigation

Übungsleiter:
Benno Upmeyer

Kontaktdaten:
Telefon: +49 176 96579907